剖腹产后饮食营养的4大禁忌

手术后直觉恢复后，能够食用一些排气类的汤如萝卜汤等，以提高胃肠功能，推动排气，降低肚子胀气，另外还可以填补身体的水份。排气后，即可进餐软、易于消化的流食或半流食饮食搭配。随后依产后身体素质，饮食搭配再慢慢恢复到一切正常。

1、发醇类食物

剖宫产后肚胀很厉害。非常容易发醇胀气多的食物，如糖原、大豆、豆桨、淀粉类食物食物，应当少吃或不要吃，防止肚胀更为比较严重。

2、炸、辣、热食物

剖宫产妈咪产后因为腹内压忽然缓解，腹部肌肉松驰、肠道肠蠕动迟缓，易有严重便秘趋向，因为痛疼导致腹腔害怕用劲，上厕所不可以立即代谢，非常容易导致大便不通畅。要少食煎炸、辛辣食物、躁热食物，严防产生严重便秘。

3、深黑色素食物

产后应防止吃深黑色素的食物如现磨咖啡、茶等，以防伤疤色调加重。为了更好地推动剖宫产妈咪腹腔伤口的恢复，要多多吃鸡蛋、猪瘦肉、皮肉等饱含维他命C、E及其人必须氨基酸的食物。

4、滋补养生类滋补品

剖宫产手术前不适合乱用高級养生食材，如高丽参、西洋参等，及其鱼种食品类。参类带有山参甙，具备清脑、激动功效，危害手术治疗一切正常开展和术后产后歇息。鱼种身体带有丰富多彩的有机物化学物质，它能抑止血细胞凝结，不好手术后止血与伤口痊愈。干桂圆、大枣、赤小豆是活血化瘀的食物，吃完不仅不补气血，反倒提升出血。一般在产后2周，或产后恶露整洁后，才合适吃。