给妈妈们的产后美白妙招

妈妈们在怀孕的时候，身体里的雌性激素分泌更加旺盛，带来的影响里有一点就是妈妈们的皮肤会不如以前，像肤色也会没有以前白皙。产后的妈妈们一边要注意身体机能的恢复，另一边也要考虑自己的身材和皮肤的恢复。关于皮肤白皙是很重要的，人白看着会更漂亮。关于产后变白的方式，这给妈妈们支点招。

1、牛奶美白，这个爱美的妈妈们应该不会陌生，牛奶有美白嫩肤的效果，而且产后妈妈们最好不要用化妆品，所以用一些健康的东西美白会更好。那像牛奶如果说洗脸听着有点儿奢侈，我们也可以拿牛奶加水倒入喷瓶里，这样子效果差不多。但是要注意喷瓶里的牛奶要及时换不然变质就不好了。

2、白醋洗脸。刚刚说拿牛奶洗脸会有点儿浪费，所以我们可以拿白醋来洗脸，美白效果也超级好的，有益于增加皮肤的水分和养分，软化角质，让皮肤光滑有弹性。妈妈们在洗脸的时候也可重点擦拭有斑点的地方。妈妈们可以放心白醋对宝宝来讲是安全的。

3、食物美白。坐月子的时候妈妈们可以吃些有助于美白的食品，让皮肤重现光泽。这里推荐一些美白的食物给妈妈们。像薏米拿来煮粥是不错的美白食品，水果里有更多的选择，比如说番茄、西瓜、橙子、山楂等都是利于皮肤变得白皙的水果。妈妈们还可以自己做蜂蜜柠檬水喝，对美白也是很有好处的，当然柠檬要选新鲜的，蜂蜜也要是天然这样做出来的蜂蜜柠檬水效果比较好。

4、按摩脸部。我们的脸上有很多的穴位，所以按摩也是可以起到美白的作用的，是不是很奇妙。妈妈们可以在早晚洗完脸之后进行按摩，可以促进脸部的血液循环，让皮肤更精致有光泽哦！快去试试吧！