产后的生理和心理后遗症

诸位新手妈妈，请一定注意产后保养，千万不要觉得生产完就是取得成功了，或者生完宝宝就万事大吉了。产科专家劝导说，产后修补不大好会造成两大后遗症，下面大家一起来看一下是哪两大后遗症吧。

1、产后腰腿痛

很多产妇分娩后会觉得腰腿痛，这是为什么呢？这应该要从孕期讲起，孕期宝宝在子宫内的成长发育使子宫增大，因此腹部扩大，扩大的腹部向前突起，因为这类生理变化，身体的重心也就发生改变，腰背部的沙袋绑腿提升，因而产妇的腰背部和脚部常常酸痛。

到分娩时，现如今产妇分娩时多采用平躺，产妇在产床时间较长，不能自由活动，分娩时要耗费许多的活力和热值，造成腹腔和脚部酸痛加剧。

在月子期和做月子期内，有的产妇不注意科学的休息方法，或者活动煅炼过多，有的产妇过早的回归工作，有的产妇产后睡床垫也不利于腰脚部的修补，这众多情况都可以导致产妇在产后，觉得腰脚部疼痛。

2、产后抑郁症

从心态方面分析，女性怀孕后，尤其是第一次，精神上边有非常大的压力，如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状况?老公会不会趁机出门招花惹草?小朋友会有毛病吗？产后，产妇从压力状况转到疲倦，心理状态低落，一部分产妇会出现冷漠、抑郁，有时候失眠、头痛等。

情况严重的，有可能每天伤心落泪，甚至有自虐倾向。一般产后两三天会出现上述病症，十天左右病症将自动减轻或消散。倘若病症持续恶化，务必注意是否患上了产后忧郁症。