孩子太挑食？不要急于责备 这可能是“天生”的！

当别人津津有味地吃着牛油果，你家孩子却摆出一副敬而远之的模样。生活中，这种情况时有发生，这究竟是为什么呢？孩子挑食又是谁的错呢？据法国时尚杂志《费加罗夫人》报道，挑食可能是“天生”的!这与妈妈们在孕期的饮食有着莫大的关联。

举个例子，如果一个孩子不喜欢吃西蓝花，可能是因为母亲在怀孕期间也不喜欢这种食物。当胎儿还在子宫里的时候，便可感知到对于食物的诸多偏好与厌恶。毕业于法国国立农学院的娜塔莉·波利策(Nathalie Politzer)解释道，妈妈们所食用的大部分食物的气味也存在于羊水中，胎儿一早便已熟悉某些味道，孩子在子宫中获得的偏好在出生后仍会维持数月，甚至数年。因此，女性在孕期的饮食越丰富，孩子就越不容易挑食。

母亲对孩子的饮食习惯起到决定性的作用，甚至在分娩后依然可以持续影响孩子，特别是在母乳喂养的情况下。非洲自然研究所(Inra)的研究员罗朗德·萨莱斯(Roland Salesse)指出，母亲食用的食物的味道和气味也会存在于母乳中，如果母亲的饮食多样化，孩子也可以尝到不同的味道和气味。

孩子出生后的头几年也很关键!萨莱斯表示，孩子自身在2至3岁前都是不挑食的，父母应当在这段关键时期内给予其更多的选择。随着年龄的增长，每个人的经历也会影响其对于食物的喜好。一段不美好的记忆可以让人们对一种食物产生厌恶。萨莱斯指出，所有的嗅觉、味觉指标都是由与情绪、记忆相关的扁桃体和海马体进行处理的，这一过程是无意识的。因此，人们对于某种食物的喜爱或厌恶，都是在完全不自知的情况下形成的。

此外，波利策专家还建议道，千万不要强迫孩子吃他不喜欢的食物，而要与他沟通，尤其应当给他树立不挑食的榜样。