孕妇生完孩子以后产生便秘的原因

便秘，这大概是每一个人都经历过的事，今日为大家剖析的是产后便秘。最开始，医学上产后便秘的定义为：生完孩子以后饮食和以往一样，但排便数日不太好或排便时干燥疼痛，没法解出来者，称作产后便秘，或称产后排便难，是最广泛的产后病之一。

产后便秘原因

本病的病发缘故主要是产后亡血伤津，消化道失润；或气血亏虚，无力排便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补气补血补阴，促消化。气血亏虚肠燥，产后便秘、或解时坚涩难下，但营养搭配一切正常，腹无涨痛，面色腊黄，舌谈苔薄，脉虚涩。阴虚火旺，伴气喘冒虚汗，头晕目眩，精神疲倦，舌色淡，脉大而虚。

产后便秘的原因有以下4种情况：

1、由于月子期消化道功能减弱，消化系统慢，肠內容物在肠内等待的时间长，使水分被吸收造成严重便秘。

2、经历怀孕期腹部大多膨涨，使腰肌和盆体组织松弛，排便时力量减弱。

3、产后人体比较虚弱使得排便无力。因而产后经常有便秘的情况。

4、平衡膳食不合理，水果蔬菜吃得少。

导致产后便秘的原因，主要是消化道功能减弱，消化缓慢，肠內容物停留很久，水分大多被消化。其次是怀孕期间，腹部和骨盆底的牵张反射的力量不足。三是准妈妈生产后期，阴部和骨盆或多或少会受到伤害，经过神经反射，抑止排便姿态。四是产后营养搭配过多，缺乏纤维素，使食材残余减少。五是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

产后便秘直接原因。

由于孕妇怀孕时子宫增大，腹部和盆骨的身体肌肉被子宫胀松，一部分肌肉纤维裂开而收缩无力，造成腹压减弱。再加上虚寒体质，不能依靠腹压协助排便。解大便时十分困难。